ルーティーンを決めることによって行動がしやすくなります。 アップルの創設者スティーブ・ジョブズもタートルネックとジーパンを つけたりルーティーンは自分にとって結果を出す為に最高のパフォーマンスを 維持したり、また悪い習慣を定着させることもあり…
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